Koffein's effekt på blodsukker og insulin

[Gjest Olav K]

hei,

Det er viktig for meg å holde et stabilt lavt blodsukker- og insulinnivå. Kan dere forklare meg effekten koffein har på disse to forholdene( blodsukker og insulinnivå). Jeg vil gjerne ha med en forklaring på hvorfor effekten er slik du sier.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Hos frisk individer vil ikke koffein påvirke blodsukkeret. Koffein gir en stress-reaksjon, med økt puls, samt påvirkning av sentralnervesystemet, bl.a med våkenhet. For mennesker med begynnende diabetes, eller med nedsatt følsomhet for insulin vil denne stressreaksjonen kunne tenkes å bidra til ytterligere nedsatt følsomhet for insulin. Har imidlertid ikke erfart at dette er noe praktisk problem. Koffein har aldri blitt frarådet diabetes-pasienter,

men jeg har ingen detalj-kunnskap på området, det er heller ikke mye å finne i litteraturen. Kanskje kan du få mer utfyllende svar i forum for alternativ-medisin.