Gå til innhold

Manglende ord og for sterke følelser


Anbefalte innlegg

Jeg må på en eller annen måte hjelpe til med å finne ordene. De vil ikke komme av seg selv. Jeg vet ikke om det er lurt å vente lengre.

Jeg ønsker så gjerne å snakke, men jeg klarer ikke. Alle kreftene mine går med på å holde alle følelsene (og ordene?) nede, borte, innestengte. Og når følelsene innimellom kommer frem, så lammer de meg helt og jeg tyr til destruktivitet fordi jeg ikke holder ut.

Hvordan finne ordene?

Hvordan holde ut og takle følelsene?

Fortsetter under...

Skriv ut innlegget ditt. Det beskriver veldig godt hvordan du har det i forhold til det å snakke om det som er vondt.

Vis det du har skrevet til behandleren din. Så kan dere kanskje begynne en samtale om det å finne ord.

Til slutt kommer kanskje ordene. Da takler du nok smerten ved å åpne opp for følelsene, også.

Prøv!

Lykke til!

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...