Gjest null energi Skrevet 16. juli 2003 Skrevet 16. juli 2003 Er ekstremt trett og sliten om dagen, og har tappet alt av energi. Er også veldig trist for alt og ingenting. Kan det være noen vitaminer jeg mangler - eller om det ikke er det, kan det være at vitaminer likevel kan hjelpe meg? Evt et annet slags kosttilsskudd? Tar i mot alle tips med stor takk... 0 Siter
Gjest Frulunda Skrevet 17. juli 2003 Skrevet 17. juli 2003 Dobbel dose av et godt multivitamineraltilskudd. Kutte ned på sukker og enkle karbohydrater. B-vitaminkomplex. 0 Siter
soleil Skrevet 25. juli 2003 Skrevet 25. juli 2003 For å finne ut om du mangler vitaminer/mineraler så ta en blodprøve hos legen. Ta stoffskifteprøve og sjekk jerninnholdet i blodet blant annet. (Si hva plagene dine er så vet de nok hva slags prøver de skal ta) Omega3 i dobbel dose og folat og e-vitamin kan hjelpe på psyken. http://www.psykiskhelse.no/artikkel.asp?id=1076 http://www.psykiskhelse.no/artikkel.asp?id=1077 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.