Uvaner i søvne.../ voksesmerter

[Gjest Edel]

Mannen min har en "uvane", dvs at han rykker i foten/leggen når han har sovnet. Han sovner som regel før meg, så jeg merker at det skjer ganske fort. Han gjør det også senere på natten hører jeg. Det høres ut som om han ligger og småspenner, dersom jeg kjenner etter så lager han små rykk/spark. Han har i "hele sitt liv" hatt voksesmerter i føttene, noe som han veldig ofte tar smertestillende for. (Som regel paracet/Ibux). Dette er jeg litt bekymret for, da det umulig kan være sundt å ta så ofte som det han gjør. (Mener det er opp til flere ganger i uken/ vi er litt uenige i mengdebruken her). Selv bruker jeg kun slike tabletter en sjelden gang (første dag i menstruasjon eller ved sterk hodepine). Det jeg lurer på er om det kan være sammenheng med hans nattlige spark og voksesmertene hans. Han har tatt opp smertene med lege, men de har visst ingen forklaring til ham. Er det noe han kan gjøre med dette?

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til edel. Muligens kan det være "restless legs" han har. Dette

emnet kan du søke etter under temaer. Noen med muskelrykninger kan ha effekt av E-vitaminer og/eller magnesium-tilskudd. Noen ganger skyldes det bare at musklene rykker idet den dype søvnen inntrer, og er ikke tegn på noe galt.