Tynn vs. feit

[Gjest Boney]

Jeg hadde nylig en interessant samtale med en kamerat om kosthold og kroppsstørrelse. Vi er begge menn, han er det man kan kalle en smule overvektig, mens jeg er ganske tynn, kanskje på grensen til å være hengslete.

Uansett, vi snakket om at vi spiser like mye (store porsjoner, jada!). Vi diskuterte hvordan kroppen "takler" de ulike stoffene som er i maten, som f.eks. fett. Kompisen min sa det sånn at hos han som er så stor, så legger det seg rundt magen (bilringer, you know). Men hos meg derimot legger det seg rundt hjertet og sånt.

Jeg har ganske høy forbrenning og spiser ganske mye, så jeg lurer på om det kan være noe sannhet i dette?

Takker

[briv]

Nei, vær trygg! Du ser det først i speilet om du får mer fett på kroppen. Altså underhudsfett. I kinnene, på halsen, på magen, bak og alle steder, så musklene ikke synes så godt lenger. Det er en ufarlig fettavsetning. Verre er det når det legger seg rundt midjen, og da er det også mye innvendig, som på vennen din. Det er han som må passe seg, for det henger sammen med blodtrykk og senere evt. hjertetrøbbel.

Ingen skam å være pinglete, men litt verre å være det og samtidig fetaktig. Muskler er tingen! De kommer med trening.