Gå til innhold

Ikke lett og komme til psykolog


nervevrak snart
 Del

Anbefalte innlegg

nervevrak snart

Jeg har ikke så lett for og komme meg til psykolog, da det betyr at jeg må rippe opp i barndommen min igjen. Dette er noe som sliter meg helt ut.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

soleil

Du må ikke begynne å ta opp det som skjedde i bardnommen før du er klar for det. En psykolog kan også hjelpe deg med her-og nå situasjonen.

Hva med medisiner? Har du prøvd det? Kanskje det kan hjelpe deg?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

nervevrak snart

Du må ikke begynne å ta opp det som skjedde i bardnommen før du er klar for det. En psykolog kan også hjelpe deg med her-og nå situasjonen.

Hva med medisiner? Har du prøvd det? Kanskje det kan hjelpe deg?

Jeg har tatt medisiner i mange år, men sluttet for to år siden. Kansje det hadde vært lurt og starte på dem igjen. Når det gjelder barndommen så kommer de alltid inn på den igjen for og finne ut om problemene kommer derfra.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

soleil

Jeg har tatt medisiner i mange år, men sluttet for to år siden. Kansje det hadde vært lurt og starte på dem igjen. Når det gjelder barndommen så kommer de alltid inn på den igjen for og finne ut om problemene kommer derfra.

Fikk du god effekt av medisinen som du brukte for to år siden så bør du vurdere det igjen.

Angående terapi så tror jeg en behandler vil synes det er et dårlig tidspunkt å rippe opp i det som har skjedd.

Ikke alle terapeuter er så opptatt av 'årsak', men er mer løsningsorienterte og fokuserer på 'i dag', symptomer og hvordan du best skal takle situasjonen som du er i.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Sonja Vicktoria Revheim

Hei kjære deg!

Jeg ser at du sliter noe veldig med å komme deg til psykolog pga at du ikke vil rippe opp vonde minner i fra barndommen. Det kan jeg godt forstå, det samme for meg også, jeg sliter også med angst-nerveproblemer og skal til psykolog, altså psyk.trisk poliklinikk om 2-3 måneder til. Det er veldig tøft å rippe opp i barndomsminner, men du skal tenke slik at det er også godt å få det ut av sjelen, det å jobbe med problemene sammen med en terapaut psykolog som vil hjelpe deg ut av disse vonde minnene du sitter med. Vis pågangsmot og vis at du virkelig vil gjøre noe med livet ditt. Du må jobbe deg igjennom alle de vonde minnene med din psykolog så skal du se, om 3-4 år så er du akkurat som et nytt menneske. dette har jeg også opplevd selv, og det er grunnen til at jeg sier det. jeg har gått til psykolog i ungdommen så nå skal jeg til psykolog for voksne. jeg tenker også på mine problemer i fra barndommen og at jeg var veldig tilbakestående og fikk elendig omsorg og behandling også hjemme og det offentlige. nå mer vil jeg ikke si, men når du kommer til psykolog så skal du sette deg ned i godstolen og slappe godt av og når psykologen ber deg om å gjøre noen avslapningsøvelser hvis du sliter med angst altså, så er dette en veldig nyttig god hjelp. jeg syns ikke at du skal tenke så mye å nøle med å gå til psykolog. på vegne av deg ønsker jeg deg lykke til. jeg vil hjelpe deg som alle andre på veien til å få et bedre liv.

hilsen en som sliter med angst-problemer og skal selv til psykolog. du kan jo skrive til meg hvis du vil. så er vi to om det samme problemet. jeg er en god medhjelper og vil hjelpe andre med problemene sine som de sliter med i hverdagen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Jippi jeg tror sannelig jeg ble bønnhørt.

Hei kjære deg!

Jeg ser at du sliter noe veldig med å komme deg til psykolog pga at du ikke vil rippe opp vonde minner i fra barndommen. Det kan jeg godt forstå, det samme for meg også, jeg sliter også med angst-nerveproblemer og skal til psykolog, altså psyk.trisk poliklinikk om 2-3 måneder til. Det er veldig tøft å rippe opp i barndomsminner, men du skal tenke slik at det er også godt å få det ut av sjelen, det å jobbe med problemene sammen med en terapaut psykolog som vil hjelpe deg ut av disse vonde minnene du sitter med. Vis pågangsmot og vis at du virkelig vil gjøre noe med livet ditt. Du må jobbe deg igjennom alle de vonde minnene med din psykolog så skal du se, om 3-4 år så er du akkurat som et nytt menneske. dette har jeg også opplevd selv, og det er grunnen til at jeg sier det. jeg har gått til psykolog i ungdommen så nå skal jeg til psykolog for voksne. jeg tenker også på mine problemer i fra barndommen og at jeg var veldig tilbakestående og fikk elendig omsorg og behandling også hjemme og det offentlige. nå mer vil jeg ikke si, men når du kommer til psykolog så skal du sette deg ned i godstolen og slappe godt av og når psykologen ber deg om å gjøre noen avslapningsøvelser hvis du sliter med angst altså, så er dette en veldig nyttig god hjelp. jeg syns ikke at du skal tenke så mye å nøle med å gå til psykolog. på vegne av deg ønsker jeg deg lykke til. jeg vil hjelpe deg som alle andre på veien til å få et bedre liv.

hilsen en som sliter med angst-problemer og skal selv til psykolog. du kan jo skrive til meg hvis du vil. så er vi to om det samme problemet. jeg er en god medhjelper og vil hjelpe andre med problemene sine som de sliter med i hverdagen.

Hei sonja.

Jeg ville bare få takke for det fine svaret som du sendte.

Jeg har ikke fått tatt kontakt med psykolog men har fått jelp til det som jeg trengte mest nå nemlig Økonomien.

Vil få takke alle som har svart og kommet med gode råd til meg i den vanskelige tiden.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

soleil

Hei sonja.

Jeg ville bare få takke for det fine svaret som du sendte.

Jeg har ikke fått tatt kontakt med psykolog men har fått jelp til det som jeg trengte mest nå nemlig Økonomien.

Vil få takke alle som har svart og kommet med gode råd til meg i den vanskelige tiden.

Får du hjelp til økonomien nå! Kjempebra! :D

Føles ting bedre nå da?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
 Del

×
×
  • Opprett ny...