Kampen mot depresjonen

[Gjest deppa nå ja]

Helvete også, jeg trodde jeg var ferdig med den dritten nå jeg. Så merker jeg at depresjonen kommer snikende, jeg har absolutt ikke en eneste grunn til å bli deprimert! Jeg har et flott liv, jeg har blitt kjempeflink til å tenke positivt, jeg trimmer mye, for en uke siden strålte jeg!

Nå - orker nesten ikke å snakke med ungene mine, har bare lyst til å ligge under dyna hele dagen. Hvorfor er det slik? Jeg trodde all min fokusering på forebygging og positiv tenking skulle være nok.

Hva nå, tilbake til tabletter og starte på nytt igjen?? Har bare lyst til å gi opp.

Hva kommer disse depresjonene egentlig av, de kommer jo som lyn fra klar himmel!

[vidkung]

Godt spørsmål det ja,...Personlig ser jeg på dep. som en ren kjemisk forstyrrelse eller ubalanse i hjernen som enkelte er mer disponert for enn andre. Det hjelper av og til... Det som er dumt er at det kan være så vanskelig å bli kvitt den for godt. Hvis man leser litt om dep. ser man at utrolig mange blir avhengig av medisiner for livet, det kan være vanskelig å svelge. Det er den generelle oppfatningen da at dep . er noe en bare tar noen piller for å så er det over... Dyp depresjon er faktisk en alvorlig sykdom som veldig menge må regne med å leve med resten av livet, med eller uten piller, akkurat som f.eks diabetes.

[Gjest ikke akkurat nå da]

.. skulle nesten tro det var meg selv som hadde skrevet dette innlegget! Jeg er der - akkurat nå!! Fin form i forrige uke, helt nede nå.