Økt forbrenning

[Gjest MissX]

Hei

Vet ikke om du kan hjelpe meg.. men er det noe jeg kan ta for å øke forbrenninga mi?? Jeg vil ikke slanke meg , men er redd for å legge på meg. Har tykktarmsbetennelse så er det noe jeg bør holde meg unna da?? Har ikke avføring ofte (som er vanelig ved tykktarmsbetennelse) Så er det noen avførings middler som kan hjelpe meg??

[Pål Sand, almenlege]

Kjære MissX.

Det som kan være lurt er å spise ofte og sundt dvs.6-8 måltider per dag bestående av frukt,grønnsaker,kylling,kalkun,fiks,posta,ris osv.Jeg synes ikke det er noen grunn til at du skal bruke avføringsmidler snarere tvertimot.