nicotin

[Gjest g68]

Røyket i 5 år, opptil 30 sigaretter pr. dag.(Malbro Rød).

Gikk over til snus, da røykeloven kom.Bruker ca 1 boks på 2 dager.Har prøvd plaster ,samt tygge gummi 4mg(Nicotin), flere ganger uten virkning. Det har endt opp med snus og plaster/tygge gummi samtidig.Hvordan slutte?

De gangene jeg har prøvd å slutte, har det vært kraftige humør svingninger. (Hissig /rastløshet).Kolleger- jobb har bedt meg begynne igjen p.g.a. dette. Samboer også.

[sean]

Hei. Jeg har aldri sett noen grunn til ikke a snuse (forutsatt at man liker det). Jeg tror de fleste leger og tannleger ma innromme det er aldri pavist alvorlige konsekvenser av snusing.

Royking, derimot, ville jeg holdt meg laaangt unna.

[Pål Sand, almenlege]

Kjære g68.

Jeg vil anbefale røykeavvenningskurs og/el.Zyban tabletter.