nidra Skrevet 28. juli 2000 Del Skrevet 28. juli 2000 Hei! Jeg har hørt av flere personer, deriblant en av lege, at søvnbehovet gradvis og over tid kan trenes ned. Er en slik nedtrening av søvnbehovet tilrådelig????? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/1272-kan-s%C3%B8vnbehovet-trenes-ned/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg Skrevet 1. august 2000 Del Skrevet 1. august 2000 Kjære -nidra. Vi kan nok venne oss til å sove litt mindre,men jeg vil mene at dette avhenger av hvor lenge du faktisk sover nå.Behovet for søvn er svært individuelt,men de fleste av oss har vel en tendes til å sove litt ekstra når det er mulig,selv om behovet kanskje ikke tilsier det.For å svare på om det er tilrådelig,måtte jeg vite hvor mye søvn du tenker på i utgangspunktet. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/1272-kan-s%C3%B8vnbehovet-trenes-ned/#findComment-5136 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.