smerter fra håndledd

[hannes]

Rett etter fødselen for vel åtte måneder begynte jeg tidvis å få smerter i leddet mellom tommelfinger og pekefinger ned mot håndleddet. Smertene dukket til å begynne med opp om morgenen når jeg våknet, eventuelt etter å ha brukt PC. Etterhvert har smertene oppstått i forbindelse med at håndleddet belastes og vris - når jeg løfter barnet, triller vogn osv. Så langt har det ikke vært en stor plage. Jeg klarer alltid og finne en stilling som ikke gjør vondt. Smertene har imidlertid oppstått hyppigere den siste tiden. Jeg har også jobbet noe med PC i det siste og da merker jeg at det blir verre. Det er vel det som bekymrer meg litt. Jeg skal snart ut i jobb, og da bruker jeg mye PC. I og med at smertene har vart så lenge, samt at jeg nå belaster leddet så lite er jeg redd dette kan bli et problem når belastningen øker. Så det jeg egentlig lurer på er om det er noe jeg kan gjøre for å forebygge (selv om man jo selvfølgelig ikke skal ta sorgene på forskudd). Finnes det øvelser man kan gjøre el? Hvor får man eventuelt veiledning - bedriftslege eller fysioterapeut?

Jeg skjønner heller ikke hvorfor disse plagene oppsto så plutselig etter fødselen. Er ledd og sener mer utsatt under gravididtet og amming? Kan jeg kanskje håpe på at problemet forsvinner av seg selv når jeg slutter å amme?

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til hannes. Flere typer senebetennelser i håndleddet er vanligere etter fødsel, dels pga. hormonendringer, delvis pga. løfting av barn og ammestilling. Enkelte senebetennelser kan avhjelpes med fysioteapi, andre kureres raskt med en kortison-injeksjon i seneskjeden.