Søvnforstyrrelser?

[Gjest edrik]

Det er sikkert forståelig at man fra tid til annen setter seg og grubler over hva som egentlig skaper kronisk hodepine (i hvert fall hvis man her det selv..)

Jeg har i to perioder på ca 1/2 år gått og fått fysioterapi i håp om at dette skulle hjelpe (den siste gangen av en som i tillegg hadde lang erfaring fra samarbeide om smertepasienter, og som også gav akupuntur). Dette hjalp veldig lite dessverre.

I svar på mitt forrige spørsmål ("Nåla i høystakken") blir søvnforstyrrelser "legitimert" som en mulig faktor. På hvilken måte forestiller man seg at dette spiller inn? Hvilke mekanismer tenker man seg er "i uakt". Jeg føler meg faktisk ofte bedre når jeg er ordentlig trøtt, eller de minuttene før jeg våkner ordentlig om morgenen. Har alltid vært "B-menneske" og kan ikke huske når jeg sist egentlig "ønsket å stå opp". Jeg forsøker selvfølgelig å få regelmessig og nok søvn.

(nevner også at jeg i sommer var 11 uker uten med. for å enda en gang få sjekket om hodepinen var medikamentindusert)

Vennlig hilsen

[Rolf Salvesen, spesialist i nevrologi]

Kjære edrik !

Når kroppen er i fysiologisk ubalanse, er vondt i hodet en vanlig måte for kroppen å melde fra på. Et eksempel er når man ikke har spist på lenge, et annet er når man er i mangel på søvn. For mye søvn er også assosiert med hodepine for noen.

[Gjest edrik]

Kjære edrik !

Når kroppen er i fysiologisk ubalanse, er vondt i hodet en vanlig måte for kroppen å melde fra på. Et eksempel er når man ikke har spist på lenge, et annet er når man er i mangel på søvn. For mye søvn er også assosiert med hodepine for noen.

"noe" er tydeligvis i ubalanse... håper en dag å finne ut hva det er, og selvfølgelig at det da er mulighet for å gjøre noe med det.

Vennlig hilsen