Dere som slutta å røyke holder dere fortsatt ut?

[Gjest til gubben]

Trenger litt motivasjon

[tiliti]

Jeg holdt opp for snart 4 år siden - still going strong.

Har ikke smakt en røyk siden. (brukte en måneds tid på nedtrapping og annet dilldall, men det er iallefall snart 4 år siden siste røyk).

Går så fint så, har fått tilbake lysten på alt jeg forbandt med røyk (alkohol, kaffe, kafe-gåing, etc) for lenge siden.

Nå er alt helt borte, men jeg drømmer av og til at jeg røyker. Jeg kjenner følelsen når jeg ser andre ta seg en røyk, men jeg savner den ikke.

Lykke til

[Gjest TIGA]

Jeg husker ikke når jeg slutta,(over et halvt år siden) men jeg slutta på dagen, ingen nedtrapping og har holdt meg side. Når jeg besøker søstera mi som røyker(bor i nabohuset) og kommer inn til meg selv igjen så stinker klærne mine og håret mitt røyk, da tenker jeg alltid at nei, jeg skal aldri røyke igjen.

[naiv]

Jeg sluttet i oktober i fjor, og holder fortsatt ut.

Det hender fremdeles jeg får lyst på morgenrøyken, men når jeg har kommet så langt, skal jeg sannelig holde ut.

Mine motivasjoner var ikke helsegevinster eller av økonomisk art, men mest for å teste min stahet og viljestyrke.

Du bør holde ut. Har du kommet så langt, bør du stå hele løpet ut.

[Gjest Wita]

Ja.

Sluttet 1.september.

[Gjest kakel]

Ja, 4 og et halvt år siden - og det er ikke noe jeg går og tenker på lenger

det er ikke så vanskelig som folk skal ha det til - etterpå. De tre første mnd er verst - etter det så er det greit .)

[carma]

Jepp, slutta 23. juni!

[SoriaMoria]

Holder ut? Ånei, jeg har det mye bedre enn som så! Jeg er lykkelig røykfri fortsatt ja )

(Sluttet noen-og-tyvende august ifjor)