Gå til innhold

Man blir hva man tenker..?

Gjest mulleh

Av Gjest mulleh
i Psykiatri

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest mulleh

Gjest mulleh

Skrevet
Skrevet

Noen som har tips til hvordan snu tankene?

Bok-tips?

har en tendesn til ¨fokusere negativt og dermed lage min egen selvoppfyllende profeti...altså, det blir som jeg tenker.

tenker jeg derimot positivt så blir det som regel slik også...f.eks er det stor forskjell og avgjørende for meg å si til meg selv om morgenen: "Dette blir en kjempefin dag" enn f.eks å si "nok en dritt dag selsvagt"...

Tips til hvordan snu dette?

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...