Gruppeterapi for de som sliter sosialt?

[Gjest sosial]

Er det noen sted i Oslo hvor de har gruppeterapi for de som har problemer sosial (med å komme seg ut å være sosial på normal måte)? Er det bra å bli med på gruppeterapi når man sliter sosialt? Hvilken terapi er best i dette tilfellet? NHD svar meg er du snill og andre.

[Shohei]

Heisan,

Jeg har det samme problemet som deg tror jeg, og lurer vel forsåvidt litt på det samme. Det eneste jeg er redd for er at det kan bli for "stigmatiserende" å samle en gjeng av oss? Jeg aner ikke, men det kunne vært en tanke å gjennomføre noe slikt. Tror angstringen har slike grupper.

Jeg bør ihvertfall gjøre noe meget snart. Har gått med dette skjult litt for lenge..

Lykke til:-)

[aldrigla]

ja,jeg tror det er mye hjelp i!i gruppeterapien må en etter hvert tvinge seg til å snakke fremfor mange "skumle" fremmede folk,og i tillegg er tingene man sier svært personlige og private,slik at man nesten eksponerer seg fullstendig for resten av gruppa.selv gikk jeg i gruppeterapi. det tok mange måneder før jeg turde å si noe,og mange år før jeg sluttet. det er absolutt god trning på sosiale sammenhenger,lykke til!