Røysugen...

[hulda]

Slutta å røyke for over 1 1/2 år siden men er sinnsykt sugen enda...ikke alltid da, men ofte.

*sutre*

Forbainna svineri...

[Tusj]

Jeg er også sugen på røy :-)

[Gjest iiihaa]

Du har ikke nikotinabstinenser etter 1,5 år!

"Suget" du kaller det er bare fordi du tror at røyk smaker godt. Røyk smaker ikke godt, legg merke til hvor pyton den første smaker om du skulle sprekke.

Eller så opplever du en rastløshet pga ting i livet ditt (stress, kjedsomhet etc.)som du foveksler med røyksuget(nikotinabstinensene) fra den gangen du røyka. En røyk nå vil ikke lindre denne rastløsheten (som da du var røyker), fordi denne gangen er det ikke pga nikotin.

[Gjest Rusle]

Hvis du fremdeles tror du har et nikotinbehov, så anbefaler jeg deg å lese Allan Carr sin bok. Da tror jeg du blir kvitt det aller meste av suget ;-)

[hulda]

Du har ikke nikotinabstinenser etter 1,5 år!

"Suget" du kaller det er bare fordi du tror at røyk smaker godt. Røyk smaker ikke godt, legg merke til hvor pyton den første smaker om du skulle sprekke.

Eller så opplever du en rastløshet pga ting i livet ditt (stress, kjedsomhet etc.)som du foveksler med røyksuget(nikotinabstinensene) fra den gangen du røyka. En røyk nå vil ikke lindre denne rastløsheten (som da du var røyker), fordi denne gangen er det ikke pga nikotin.

Jeg har det bra jeg,det er nok røyksug ja..

De aller fleste som jeg har snakket med som har startet å røyke igjen -synes nemmelig at den første røyken smakte kjempegodt!!

Engang røyker alltid røyker...

[hulda]

Jeg er også sugen på røy :-)

hehe sier du det... sneket seg inn en ørliten skriveleif...

[Gjest iiihaa]

Jeg har det bra jeg,det er nok røyksug ja..

De aller fleste som jeg har snakket med som har startet å røyke igjen -synes nemmelig at den første røyken smakte kjempegodt!!

Engang røyker alltid røyker...

Det tror jeg ingenting på. Den første røyken etter et langt opphold smaker VONDT, det vet jeg fordi jeg har røyka selv og har hatt mange prøve-å-slutte-opphold.

Nå snakker jeg altså om den aller-aller første. Røyk nr to, tre og fire oppleves fort å "smake" bedre og bedre fordi man da har fått i seg nikotin som skaper abstinenser.

Jeg er sikker på at alle de du snakket med nok ikke tenkte på den aller første, men heller de første røykene etter de begynte igjen, da nikotinbehovet kommer raskt tilbake.

Jeg kan GARANTERE deg at du ikke har noe fysisk røyksug etter 1,5 år. Nikotinen er ute av kroppen din på brøkdel av den tiden. Suget ditt MÅ derfor være psykisk. Du må slutte å tro at røyk er godt og slutte å tro at du ofrer noe fordi du ikke røyker.

[hulda]

Det tror jeg ingenting på. Den første røyken etter et langt opphold smaker VONDT, det vet jeg fordi jeg har røyka selv og har hatt mange prøve-å-slutte-opphold.

Nå snakker jeg altså om den aller-aller første. Røyk nr to, tre og fire oppleves fort å "smake" bedre og bedre fordi man da har fått i seg nikotin som skaper abstinenser.

Jeg er sikker på at alle de du snakket med nok ikke tenkte på den aller første, men heller de første røykene etter de begynte igjen, da nikotinbehovet kommer raskt tilbake.

Jeg kan GARANTERE deg at du ikke har noe fysisk røyksug etter 1,5 år. Nikotinen er ute av kroppen din på brøkdel av den tiden. Suget ditt MÅ derfor være psykisk. Du må slutte å tro at røyk er godt og slutte å tro at du ofrer noe fordi du ikke røyker.

Jeg synes jo at det er ille, og at de som røyker virkelig stinker...

Men allikavel...

[Gjest torik]

iiihaa vet hva som gjelder! Kutt ut å inbille deg at røyk er et middel som på noen som helst måte kan bidra til at du får et bedre liv! Akkurat dette bør man være helt på det rene med FØR man slutter og jeg forstår ikke at du har klart deg så lenge som dette! Jeg sluttet selv etter 18 års tung vanerøyking for 1 år, en mnd og 22 dgr siden og har kun hatt lyst på røyk en gang etterpå. Men det er fordi jeg sluttet mentalt før jeg sluttet fysisk. De siste 10 sigarettene jeg røkte smakte så jæv*** at det snører seg i halsen når jeg tenker på det den dag i dag.