Røykeslutt og fordøyelse

[januar20]

Hei!

Jeg har ikke røkt på 3 uke nå, men sliter forferdelig med treg mage. Hvordan få bukt med det?

Jeg trener 3-4 ganger pr. uke. Spiser svisker, drikker biola, spiser hjemmebakt grovt brød med kli og linfør + salat til lunsj - men får nesten ingenting ut. Det blir mye gass og det er veldig plagsomt på jobb. (Drikker mye Nyco) Forpester toalettene her.

Det er nesten så en får lyst til å begynne å røyke igjen for å få magen tilbake slik den var.

[Gjest alive&kicking]

jeg er gravid og sliter med magen og jeg fikk vite at om jeg tok og la en spiseskje med linfrø i vann et døgn og så puttet det i youghurt så ville det smøre tarmene. Kanskje det vil funke for deg også? Just a suggestion.