forsinket søvnfasesyndrom og melatonin

[Gjest qwadd]

Hadde en kort prat med en psykiater ang. langvarige søvnproblemer (primært innsovningsvansker og forskyvning av døgnrytmen). Fikk resept på Tolvon 30 mg 1-2 tbl.

Han mente imidlertid at jeg kanskje hadde forsinket søvnfasesyndrom og nevnte i den frb. om melatonin. Spørsmål:

1) Hva vet man om effekten av melotonin for dette?

2) Han sa man måtte få dette på registreringsfritak. Hva innebærer det?

[sterksvak]

Melatonin er et stoff kroppen produserer naturlig.

Det er bla det som gjør at vi blir trøtte og sover.

Dersom man tar melatonin tilfører man bare mer av et stoff kroppen naturlig produserer.

I USA er dette reseptfritt, og mange benytter det i fh til å unngå jetlag og i forbindelse med forstyrret søvn ved nattskiftarbeid.

I Norge gis det ikke på resept, og man må søke fritak for å kunne gi dette til pasienter som kan ha nytte av det.

[MediMan]

Har brukt denne siden høsten 2003. Den er svært god på meg; jeg har samme problemer med søvn som du beskriver. Effekten avtar nok litt etter en tid som med alle andre medikamenter, men den gjør meg trøtt uten å være sløv, og ingen hangover! Irritreende å tenke på at jeg har slitt med apedop som valergan o.l. før jeg fikk rede på mel.

mvh

kent.