Vondt i ryggen

[Craven]

Jeg fikk for noen uker siden brått vondt i nedre del av ryggen. Samtidig ble øvre del av foten temmelig nummen. Kona mener dette er isjias, og når jeg har lest om det virker det jo sånn - om enn i mild form.

Jeg har oppsøkt fysiotrapeut, og begynt behandling. Han trykke rett på nerven som er vondt - og det later til å hjelpe noe.

Andre som har vært borti dette, og hva jeg selv kan gjøre for å bli kvitt problemet. Det er virkelig hemmende i hverdagen dette.

[nynne]

Ingenting hjalp meg så mye som kiropraktor. Et lite klikk og jeg kunne gå igjen. Men forskjellig behandling virker på forskjellige mennesker.

[mariaflyfly]

Forsøk å ise ned når smertene er som verst. Legg deg på ispose (en pose frosne erter el.l. er glimrende) i 20 min. Gjenta etter en halvtimes tid. Gjør det 4-5 ganger i løpet av kvelden.