traumebehandling konklusjon

[vanilje]

Da jeg begynte å skrive innlegg fra hver time, så var formålet å vise dere der ute en litt annen måte å jobbe med overgrepsproblematikk på. Jeg som har vært i dette systemet i noen år nå, hadde hverken hørt eller lest om denne behandlingsmetoden før. Jeg visste også svært lite om den før jeg gikk inn i det. Jeg visste at jeg skulle lære noen teknikker for å mestre flashback bedre, men nå ser jeg jo at det kun var en bitteliten del av det hele.

Jeg har ikke fått så mange svar på innleggene og det er greit, jeg vet at det er veldig mange som har lest dem. Men jeg har snakket litt med folk på chatten og jeg får inntrykk av at noen mener jeg kanskje har vært litt for åpen. Mulig det, men vi skriver mye annet sterkt her inne.

I hvert fall, så skrev jeg disse innleggene mye for dere der ute sin skyld, men etter å ha skrevet 3-4 innlegg, så begynte jeg å tenke at det kanskje ikke var så lurt. Ikke fordi jeg delte for mye av meg selv, men fordi jeg tenkte at om noen av dere der ute noen gang skulle prøve denne metoden, så kunne det være uheldig å vite på forhånd hva den går ut på. For vanligvis liker jeg jo å vite hvor behandlere vil, men det ble et problem den timen da jeg visste hva hun ville jeg skulle gjøre med den nye egenskapen jeg skulle finne.

Men...da må jeg motsi meg selv litt...jeg har snakket litt med hun som ledet disse timene. Jeg har skjønt det sånn at hun begynner første time ganske likt med alle, men deretter utvikler timene seg fra person til person alt etter hva de forskjellige får til, reaksjoner, hindringer, overbevisninger etc. Hun sitter bare med masse metoder og tar tak i det som skjer der og da. Derfor blir vel konklusjonen min at det ikke var så farlig at jeg skrev disse innleggene allikevel. Dessuten har jeg utelatt veldig mye. Jeg og hun jeg snakket med brukte mye koder oss i mellom. F.eks. så nevnte hun ikke ordet overgrep før i 6.time elns, jeg trengte aldri å si hva det var jeg så, selv om vi begge visste at det dreide seg om incest.

Hele denne metoden går ut på å lage nye spor i hjernen. Ved å snu og vende på ting som før har skremt vettet av meg, f.eks. flashback, så har nå både kroppen, følelsene og hodet mitt skjønt at det som skjedde, skjedde da og ikke skjer nå.

For at denne metoden skal virke, så må man ha en god evne til å forestille seg ting, til å kunne hente frem ting som er lagret. Jeg er veldig glad for at jeg ble tilbudt denne type behandling og tror absolutt at den vil hjelpe meg fremover. Jeg er usikker på om jeg vil kunne drive å endre andre former for overbevisninger hjemme alene, men jeg sitter i hvert fall med en del teknikker nå til å kunne takle både det ene og det andre :-)

[Lee1365380400]

Hei¨

Jeg vil takke deg for at du har beskrevet disse 7 timene (selv om det sikkert har vært tøft) Har følt at det er litt givende og lese om noen som fullfører et behandlingsopplegg og som reflekterer i den grad som du gjør:)¨

Kunne ønske jeg en gang klarte noe slikt!

[leda]

Hei -

Jeg har lest innleggene dine med stor interesse og er glad for at du har villet dele denne prosessen med oss.

Lykke til videre!

[Gjest anonym leser]

Synes det er bra å lese.

Ønsker deg lykke til videre i behandlingen og ellers.

Mvh

[Gjest Lucas og Lucy]

Vi har lest hvert eneste innlegg du har skrevet Vanilje, og setter umåtelig pris på at du har tatt deg tid og bry med å fortelle om denne behandlingsformen, og ikke minst -hvordan du har opplevd den.

Dersom andre her på forumet bruker "utradisjonnelle" metoder for å bekjempe overgrepsproblematikk oppfordres de herved til å fortelle om dette.

Lykke til videre i livet, håper du holder oss oppdatert.

Hilsen 2 "anonyme"

[girlunknown]

Takk for at du har skrevet disse innleggene.

[Anniken79]

Takk for at du delte alt dette med oss, du er knalltøff...! Sender deg noen varme tanker og håper at disse teknikkene vil fortsette å fungere videre selv om du har hatt siste time. Håper jeg noengang tør å prøve en slik behandlingsform, Klem

[frosken]

Hei vanilje:-)

Jeg har lest alle innleggene dine, og tenkte underveis at det var litt synd at du ikke fikk mer tilbakemelding. Du ga mye av deg selv ved å skrive innleggene, men det var ikke så lett å gi noe meningsfullt tilbake!

Synes ikke du har skrevet mer enn du burde - og håper du får nytte av teknikkene i fremtiden.

Helt på siden: Jeg har fundert på om du spiller for tiden?

[sterksvak]

Jeg har lest alle innleggene dine, og synes det er spennende å følge med på hvordan det går og hvordan psyken din jobber.

Hadde vært fint å høre hvordan det slutter??? :-)

Du er kjempetøff som klarer å gjennomføre denne behandlingen!

*klem*

[goliane]

Takk for at du delte erfaringene med denne typen behandling med oss. Du er tøff som klarte å gjennomføre alle timene. Skal du ha flere timer etter påske?

Syns ikke du har skrevet for mye fra timene. Tenker at skrivinga kanskje også hadde en slags terapeutisk virkning for deg. Å skrive er en god måte å få rydde i tankene på. Dessuten er det nyttig for alle som sliter med overgrepsproblematikk å vite om ulike former for behandling.

Ønsker deg GOD PÅSKE.

[vanilje]

Takk for at du delte erfaringene med denne typen behandling med oss. Du er tøff som klarte å gjennomføre alle timene. Skal du ha flere timer etter påske?

Syns ikke du har skrevet for mye fra timene. Tenker at skrivinga kanskje også hadde en slags terapeutisk virkning for deg. Å skrive er en god måte å få rydde i tankene på. Dessuten er det nyttig for alle som sliter med overgrepsproblematikk å vite om ulike former for behandling.

Ønsker deg GOD PÅSKE.

Hei

Nei, det er ikke planlagt flere samtaler av denne typen.

Nå skal jeg og behandleren min jobbe videre på egenhånd.

[vanilje]

Hei vanilje:-)

Jeg har lest alle innleggene dine, og tenkte underveis at det var litt synd at du ikke fikk mer tilbakemelding. Du ga mye av deg selv ved å skrive innleggene, men det var ikke så lett å gi noe meningsfullt tilbake!

Synes ikke du har skrevet mer enn du burde - og håper du får nytte av teknikkene i fremtiden.

Helt på siden: Jeg har fundert på om du spiller for tiden?

Hei :-)

ang spillinga, så tror jeg vi får ta det på mail, vil ikke gjøre meg altfor gjenkjennelig her ;-)

[email protected]

*klem*

[vaness]

hei.. ville bare si at jeg har lest innleggene dine og syns det var utrolig bar at du turde fortelle . selv snakker jeg og psyk om å bruke en terapiform, men jeg er ikke helt klar ennå.. vet ikke om jeg klarer å bli kvitt det vonde hvis jeg først åpner meg for det.. har fortrengt så altfor lenge..

ville bare si at det er godt det finnes personer som tørre prøve noe annerledes og snakke om det.

lykke til!!

[firebird1365380441]

Jeg vil bare si en ting, og det er STÅ PÅ VIDERE!!!!

Glad i deg :-)

Klemmer fra