Deprimert ?

[matt1365380679]

Har nylig gått ut av et forhold med to barn, trodde det skulle gå ganske bra, men tok feil gitt.. Enkelte dager kommer det "mørke skyer" i tankene, selv om jeg prøver å tenke positivt, klarer jeg ikke å få de bort. Andre dager går det helt greit. Kan komme og gå samme dagen og.Klarer liksom ikke helt å se lys i tunellen alltid, dette hemmer meg ganske mye, føler ikke for å prøve noe nytt, eller treffe andre. Føler at jeg blir mer og mer asosial for hver dag. Det er egentlig ganske mye rot plutselig oppi hodet mitt. Kanskje jeg burde gått til psykolog, eller går det over av seg selv? Synes det er et vanskelig steg å gå til psykolog, tror liksom ikke at jeg har de største problemene, men det plager meg i hvertfall mye. Slitsomt. Tok lang tid før jeg tørte å skrive her og. Føler meg også ganske patetisk til tider.

[Klara Q]

Det er helt naturlig at du får en reaksjon når din verden blir snudd på hodet! Om det er sorg eller en depresjon du "har" - vet ikke jeg. Du behøver kanskje ikke gå til psykolog i første omgang, - det finnes andre alternativer (hør med familievernkontoret) - profesjonelle folk du kan snakke med (helt gratis) for å få lettet på trykket, bearbeide følelser og kanskje satt ting i perspektiv. Husker selvfølgelig ikke hva denne tjenesten heter, men det vet kanskje noen andre her?

Uansett - patetisk er du ikke!

Lykke til!

[matt1365380679]

Det er helt naturlig at du får en reaksjon når din verden blir snudd på hodet! Om det er sorg eller en depresjon du "har" - vet ikke jeg. Du behøver kanskje ikke gå til psykolog i første omgang, - det finnes andre alternativer (hør med familievernkontoret) - profesjonelle folk du kan snakke med (helt gratis) for å få lettet på trykket, bearbeide følelser og kanskje satt ting i perspektiv. Husker selvfølgelig ikke hva denne tjenesten heter, men det vet kanskje noen andre her?

Uansett - patetisk er du ikke!

Lykke til!

Takk for rådet.