Hodepine

[Gjest Tor-Espen]

Hei, har et lite spørsmål angående noe jeg har slitt litt med i det siste. Dette begynte før påsken da jeg hadde vondt i bakhodet til høyre (litt vanskelig å forklare). Men det er fra bak øret til bakhodet på høyre side.

Jeg hadde hvertfall vondt i sammenhengende ca. 1 time hver dag i noen dager til det plutselig forsvant og jeg tenkte ikke mere over det.

Like over påske fikk jeg vondt i nakkemuskulaturen i samme området som jeg hadde hatt vondt.

Nå fikk jeg dette tilbake idag igjen på samme området, og smerten er enda verre.

Jeg tok røntgen av hodet for mange år siden på grunn av hodepine, men jeg har ikke hørt noe fra den testen så jeg regner med at det ikke var noe feil. Har også tatt en omfattende blodprøve, men det var i fjor sommer. Tror ikke de fant noe der heller.

Har en ganske stressende arbeidssituasjon, men jeg har ikke merket det på kroppen på noen måte.

Kan dette være migrene? Eller hva kan det være?

[Kizza1365380506]

Høres ut som stress på meg. Vi har muskel og senepunkter i nakken og om disse strammer seg er det vanlig å få hodepine. Får du vondt når du trykker på enkelte punkt i nakken. Kanskje du skulle få deg en time hos fysioterapeut for å løse det opp. Jeg mener det sitter ett triggerpunkt på hver side av nakken. Disse triggerpunktene brukes som sjekkpunkter for fibromyalgi som ofte kommer av stress og psykiske påkjenninger.

Mvh

[rutta1365380687]

Hei!

Jeg vet ikke om dette kan hjelpe, men tror kanskje at siden du har en veldig stressende hverdag at det er muskelknuter kanskje i nakken som presser på.Det pleier som regel og komme fra nakken.Det du kan høre med er f.eks en NAPRAPAT.Har vært hos en selv pga hodepine. Og det de gjør er at de masserer først og så trykker de på det stedet hvor du f.eks har knuter for å løsne dette opp.Jeg kjente at når han presset såå sprengte det i hele hodet. Men det løsner etter hvert etter noen behandlinger.Husk det må alltid gjøre litt vondt for å få det godt.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Migrene kommer anfallsvis. Ofte halvsidig. Oftest ledsaget av kvalme og lys-skyhet. Varer ofte fra 6-12 timer. Høres mer ut som plagene dine er nakke-relaterte. Prøv å juster sittestilling i jobben, og prøv annen pute om natten. Fastlegen din kan vurdere om du skal ha henvisning til en fysioterapeut som kan gi deg spesielle strekkøvelser som du skal gjøre daglig ( f.eks McKenzie-øvelser).