trenger hjelp

[eax]

jeg har etter mange år, klart å innrømme for meg selv at jeg har problemer.er allikevel livredd for å be om hjelp. For det første har jeg aldri bedt folk om hjelp til noe før(ikke en gang en matteoppgave gjennom skoletiden)+ jeg er livredd for mennesker.

Jeg prøvde å oppsøke en helsesøster en gang, bare for å se, men jeg friket helt ut når hun spurte hvorfor jeg kom dit, det endte med at jeg snakket om overfladiske ting.Jeg kan ikke bare sette meg ned og plapre til et vilt fremmed menneske.Det er en ond sirkel; jeg kan ikke få hjelp på noe vis før jeg begynner noe sted. Tok noen tester og fikk resultater dyp depresjon (oppsøk hjelp) + alvorlig angst(igjen, oppsøk hjelp)(det var litt med utfyllende da) har også hatt alvorlige spiseforstyrrelser jeg ikke er kvitt selv om jeg ikke lenger veier 30-40kg,(166cm) kan jeg gå uker uten mat, rett og slett fordi jeg ikke klarer å få det ned.jeg har ingen utdannelse så jeg vet ikke. Jeg trenger hjelp, men tør ikke snakke med mennesker! Hva skal jeg gjøre?