Lavt blodtrykk.

[Gjest lavi]

Hvordan kan en forbedre et lavt blodtrykk? Det hadde vært fint å bli kvitt plager som svimmelhet, nummenhet og kalde hender/føtter som jeg mener det lave trykket fører til. Noen tips for kosthold, livsstil eller medikamenter på dette området mottaes med stor takk!

[mauren]

Drikke rikelig er viktig. Lakris har blodtrykkshevende effekt, det samme har salt. Det kan derfor hjelpe å spise salt, lakris eller begge deler nemlig salt lakris. Salt kan inntas ved å blande 1 ts koksalt i 1 glass vann, eller eventuelt spise peanøtter.

God bedring.

[lennie125]

Muskler gir høyere blodtrykk. Begynne å trene om du ikke alt gjør det. Vekter/ styrke er da tingen!!