Hodepine og muskel smerter

[Gjest takler ikke hodepine!!]

Hvordan bli kvitt det uten smertestillende??

[jubalong70]

Få noen til å massere deg, mens du slapper godt av. Eller massere tinningene selv.

Det finnes også et akupressurpunkt i gropa ved tommelen som kan trykkes på og som skal lindre hodepine.

Pass på å drikk nok vann! Uttørring gir hodepine, og kaffe, brus og saft tar fra kroppen vann!

Senk skuldrene, pust dypt inn og ut noen ganger. Kjenn at du slapper av. Konsentrer deg om ingenting, de tankene som kommer bare lar du "fly forbi", ikke heft deg ved dem. Du må gjerne finne det et nonsense ord du kan bruke for å holde hodet fritt for tanker.

Gå tur!

Det var det jeg kom på i farten.

[tiliti]

  jubalong70 skrev (På 1.5.2004 den 19.30):

Få noen til å massere deg, mens du slapper godt av. Eller massere tinningene selv.

Det finnes også et akupressurpunkt i gropa ved tommelen som kan trykkes på og som skal lindre hodepine.

Pass på å drikk nok vann! Uttørring gir hodepine, og kaffe, brus og saft tar fra kroppen vann!

Senk skuldrene, pust dypt inn og ut noen ganger. Kjenn at du slapper av. Konsentrer deg om ingenting, de tankene som kommer bare lar du "fly forbi", ikke heft deg ved dem. Du må gjerne finne det et nonsense ord du kan bruke for å holde hodet fritt for tanker.

Gå tur!

Det var det jeg kom på i farten.

Nå har de visst funnet ut at kaffe ikke tar fra kroppen vann?

http://www.google.com/search?q=koffein+vann&sourceid=opera&num=0&ie=utf-8&oe=utf-8

Sånn .. bare for å skyte inn litt populærforskning

[jubalong70]

  tiliti skrev (På 1.5.2004 den 21.43):

Nå har de visst funnet ut at kaffe ikke tar fra kroppen vann?

http://www.google.com/search?q=koffein+vann&sourceid=opera&num=0&ie=utf-8&oe=utf-8

Sånn .. bare for å skyte inn litt populærforskning

Ja, ja, disse medisinske "sannhetene" - de varer sjelden lenge...

[tiliti]

  jubalong70 skrev (På 2.5.2004 den 8.42):

Ja, ja, disse medisinske "sannhetene" - de varer sjelden lenge...

Nei, og så kommer og går de. hihi.

Det som var sant i dag er ikke nødvendigvis sant i morgen .. Men kanskje i neste uke!