angst

[soebro]

Jeg er en 47 årig dansk mand der bor i Oslo. Jeg har siden puberteten i mere eller mindre grad lidt af panikangt, generaliseret angst og klaustrofobi.

Det er taget til med årene. Jeg har gået i psykiatrisk behandling med terapi og medicin, men er det seneste år kommet til at få viden om, at den bedste behandlig er kognitiv behandlimg. Jeg har læst bogen af Espen Hougård fra Århus i Danmark om "kognitiv behandling af panik og angst, og mender at metoden kan jælpe mig. Spørgsmålet er bare: Kan jeg få den behandling i Oslo? Og i givet fald hvor?

Med venlig hilsen

[cathlin]

Hei, kanskje du kan ta en telefon til kognitiv foreningen i Norge:

http://www.kognitiv.no/

eller til kompetansesentret for angstlidelser på Gaustad i Oslo for å få anbefalt en en terapeut.

noen leger kan også vite om hvor du kan bli henvist, men det er tilfeldig hvilke kontakter de har.

mvh