Angst?

[Pti]

Jeg er interessert i å gjøre en innsats for å få et bra liv igjen. Men lurer på hvor jeg skal henvende meg. Jeg har hatt tvangstanker, men ikke så alvorlige. Har ikke så mye av det lenger, veldig ubetydelig. Men jeg sliter like mye med andre ting. Jeg klarer liksom ikke å føle. Ikke å delta. Føler at jeg står utenfor livet. Og vet ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre. Jeg føler meg veldig anstrengt, og har problemer med å takle følelser fra andre og å vise følelser. Det er ingen spesiell grunn til at jeg har problemer, har ikke opplevd noe spesielt. Dette har holdt på i 10 år nå. Jeg vet at mange sliter med det samme, men vet ikke hvor jeg skal begynne. Jeg er altfor feig til å ta intiativ også. Bare utsetter det, håper at jeg skal få et lykkelig liv sånn helt uten videre..

[Bugge1365380662]

Jeg synes ikke du høres spesielt feig ut jeg.Naturlig å utsette ting,særlig hvis man får livet til å gå med jobb og eventuelt familie.Det er mange som ikke tar tak i ting før de kollapser. Men ingen grunn til å vente på at det skal bli verre heller.Jeg ville tatt det opp med primærlegen din,og fått h*n til å søke deg inn til en psykolog. Så lenge du vet med deg selv at det er ting som gjør deg mindre lykkelig enn du kunne vært,er det mer enn nok grunn til å søke spesialisthjelp.Vennlig hilsen bugge