Hva slags type terapi har jeg egentlig?

[Gjest Timari]

har hørt begreper som Kognitiv terapi og psykoterapi. Hører til en DPS og det vi gjør er å prate om diverse ting i livet mitt. Men heter det bare samtaleterapi? eller kan det være en annen type terapi/behandling jeg får? og hva slags type behandling er mest vanlig?

er klar over at spørsmålet sikkert er litt uklart men er ganske uklar selv for tiden (for ikke å snakke om trett)

[Gjest Saigon]

Det er vanskelig å si hvilken terapiform du går i siden du ikke sier stort om hva som skjer i timene. Men det som er mest vanlig er kognitiv terapi.

[Gjest z253]

Innenfor teorien så er det en del forskjellige innfallsvinkler på ting. I praksis så tror jeg at mange terapauter blander litt her og der etter hva de mener er det beste.

[Bugge1365380662]

Innenfor teorien så er det en del forskjellige innfallsvinkler på ting. I praksis så tror jeg at mange terapauter blander litt her og der etter hva de mener er det beste.

Det er mitt inntrykk også.Og det er kanskje ikke alltid så dumt heller.

[Bugge1365380662]

Det er vanskelig å si hvilken terapiform du går i siden du ikke sier stort om hva som skjer i timene. Men det som er mest vanlig er kognitiv terapi.

Men når du ligger på ei grønn seng i flere år,vil du tro jeg kan kalle behandligen psykoterapi, sånn i sin hovedform?