Konsentrasjonsproblemer

[Gjest trub]

Har problemer med å konsentrere meg; jeg klarer å konsentrere meg i 3 minutter av gangen. Det medfører at jeg stadig begynner på nye "prosjekter", men de blir ikke fullført. F.eks. liker jeg å lese, men det er så frustrerende og mister tråden når jeg må avbryte hele tida. Det er mulig at det er motivasjonen som ikke varer lengre. Vet ikke.

Har noen tips som kunne ha hjulpet?

[cathlin]

Konsentrasjonsvansker kan være et symptom på depresjon. Tror du det kan ha en psykisk årsak? Her er andre symptomer ved depresjon: http://forum.doktoronline.no/forum/bin/gotomsg.wa?msgid=1423210

Ellers går det an å øve opp konsentrasjonen.

mvh