Prolaps

[stave]

Har i flere mnd slitt med vondt i ryggen. MR viste prolaps i skiven L5/S1. Dette ga i begynnelsen isjiassmerter, men har i senere tid gått over til mer lokalisert smerte i nedre del av ryggen som stråler ut mot begge sider. Noen dager er det bra, andre dager kan jeg ikke sitte eller stå i lengre perioder av gangen. Har drevet ryggtrening på egen hånd ut fra et hefte med øvelser jeg fikk hos legen. Kan det være noe hjelp i fysikalsk behandling som går mer spesifikt på dette området i ryggen? Evt hvor lenge kan jeg måtte regne med å fortsette på denne måten? Skiven hadde lavt væskeinnhold og viste et degenerativt preg. Vil dette endre seg?

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Det er vanligvis et godt tegn at smerten kryper opp i ryggen. Det er et tegn på at prolapset trekker seg tilbake. De