Fobi

[tanti]

Hvor kan jeg henvende meg for å få hjelp til å bekjempe min fobi? Har så lenge jeg husker vært redd bier o.l. det er nå mye verre og jeg VIL leve normalt på sommeren også..

[Gjest Little Madam]

Tror det er noe som heter eksponeringsterapi... Man nærmer seg det man er redd for gradvis. Begynner kanskje med å se på f.eks bier i en bok, så går man gradvis fram med å utsette seg i større grad for det man frykter.

Hvem man henvender seg til..? For henvisning til f.eks psykolog går du via fastlegen. Hvis du ikke benytter psykolog uten offentlig støtte.

[Gjest eval]

Du får sikkert lånt den på biblioteket.

[Gjest et tips bare]

http://www.thefarm.nu/23.htm

http://www.thefarm.nu/artikler.htm