Ekspertsvar NHD: er kaffe og angstlidelser en dårlig kombinasjon?

[Gjest kaffeelsker]

leser i mat&helse bladet hvor de refererer til en artikkel fra tidskrift for den norske lægeforeningen at personer med generalisert angst kan få en betydelig forverring dersom de drikker kaffe. Videre står det at koffeinet også kan motvirke effekten av beroligende og angstedempende medisiner.

Hvor mye kaffe er det snakk om her NHD? er det almenn enighet om dette her? Bør jeg slutte å drikke kaffe? har gjort det fordi jeg har blitt så trøtt av medisinene mine.

[sterksvak]

Øker hjerteraten, kan forveksles med angst så er d bare kaffesymptomer.

Adenosin er en nevrotransmitter som fester seg på nervecellene etterhvert som cellene forbrenner næringsstoffer, et slags avfallsstoff som fester seg på nervecellenes side og sier fra at du er sliten og trett. Dette er noe av det som gjør at du blir trøtt om kvelden. Når du drikker kaffe så fester koffeinen seg og "stjeler" plassen til adenosinstoffet og du blir ikke trett. Med GAD vil det kanskje bli vanskeligere å sovne og gi bedre grobunn for grublingen?

Mye kaffe gjør jo at man også får symptomer som kan ligne på angst.

Dette var bare en vill gjetting av hva det kan være snakk om.... kanskje andre har bedre svar:)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, særlig om en har panikklidelse. Hos disse kan selv små mengder utløse nye anfall.

For andre med angstlidelser bør en i det minste holde seg under 1 liter per døgn.

Jeg legger ved orginalartikkelen det vises til.

To ordforklaringer om "psykiske medisiner" i artikkelen:

fluvoksamin = Fevarin (et SSRI)

benzodiazepiner = valiumlignende stoffer som Valium, Vival, Stesolid, Sobril, Alopam, Rohypnol og en del til.

http://www.tidsskriftet.no/pls/lts/pa_lts.vis_seksjon?vp_seks_id=423605

[tjohei]

Dette må du føle på selv. Hvis du merker at du blir mer urolig av koffein, kan det være lurt å redusere/kutte ut koffeinen. Det er bare du selv som kan svare på dette, dette er så individuelt, men at kaffe øker hjerteraten og gjøre en mer gira er jo kjent.

[Gjest trrrish]

På døra til røykerommet på akuttposten står det iallfall en lapp om at de bare får røyke mellom da og da, og det er bra, fordi da drikker man også mindre kaffe, og da får man mindre angst.