COLS-CPAP

[rollesen1949]

Hei!

Jeg har under søvn over 40 pustestans i timen. Bruker CPAP maskin. Er blitt frarådet operasjon av tunge/svelg.Har fortsatt store hodesmerter og er utslitt p.g.a. mangel på "god" søvn.Har i tillegg fått konstatert KOLS (røyker ikke lenger)Finnes det andre muligheter/metoder som kan bedre min livskvalitet????

[Gjest syple]

Hvordan ligger o2metningen din (har du nok oksygen i blodet)? Hvis du får for lite oksygen, kunne det hjelpe å få ekstra, fra en beholder via en slanke opp i nesa, videre til lunger og blod

[Wenke Lunde, Sykepleier]

Jeg har diskutert ditt tilfelle med vår ekspert på området, og hun sier følgende:Hvorvidt du har nytte av CPAP eller ikke, avhenger av om trykket er riktig. Hvis maskinen er innstilt på for høyt trykk, vil du møte motstand hele tiden, og følgelig være utslitt og få vondt i hodet. Hun anbefaler deg å gå tilbake til den som har innstillt deg på maskinen, hvor du skal be om å få prøve AUTOPAP, som vil innstille seg etter deg og være aktiv når du trenger det og rolig når du ikke trenger det. Hun anbefaler AUTOPAP til nesten alle. Mht din KOLS, har du gjort det beste du kan gjøre, nemlig å slutte å røyke. Skadene som allerede er der, forsvinner ikke, men fra nå av vil den generelle aldersforandring overta for den skadelige forandringen.Ellers må du prøve å få så mye mosjon som du kan få, frisk luft og ikke minst få i deg riktig kost. Når det gjelder oksygen, er dette noe legen din må ta opp med deg, det er slett ikke mange som trenger ekstra oksygen, og du er jo reltivt ung i forhold til denne sykdommen KOLS.

[Wenke Lunde, Sykepleier]

Jeg var litt snau med svaret ditt vedr. KOLS. Jeg vil igjen presisere at røykestopp er det absolutt viktigste du kan gjøre. En annen ting er at det aldri er for sent å starte opp med trening. Det er lurt å henvende seg til Hjertelungeforeningen for å få informasjon om hvor nærmeste senter for lungerehabilitering er. Du bør også absolutt be om henvisning til lungespesialist, det finnes faktisk et del ting han/hun kan gjøre for deg.Det er stort sett best å trene sammen med noen. Du bør selv begynne å gå turer i skog og mark med gode sko (joggesko). Skog og mark betyr masse bevegelse for foten. Dete er kun generelt, jeg vet ikke hva din situasjon er, men disse to momenter er nok viktigst. Det finnes også medisiner du kan ta for å lette på trykket. Noen av disse medisinene kan også holde sykdommen i sjakk. Man må også prøve å holde vekten nede, særlig fordi man da evt kan redusere søvnproblemene.Litt av hvert å tenke på! Jeg ønsker deg lykke til!