Gå til innhold

Selvhjelpsbok


-1-1-1-1-1-

Anbefalte innlegg

-1-1-1-1-1-

Hei,

jeg trenger en god selvhjelpsbok om angst. Jeg har lett og lett på internett, men det er jammen ikke lett.. Jeg er absolutt komfortabel med engelske bøker, det viktigste er at den er bra. Kan ellers anbefale David D. Burns bok "Feeling good" mot depresjon. Men kan noen hjelpe meg?!?!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest Lotus-Or.

Ble en gang anbefalt en bok som heter "Åpne plasser og trange rom". Den er skrevet av to norske psykologer, den ene heter Repål. Husker dessverre ikke mer nøyaktig.

Har ikke lest den selv, men...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...