hva innebærer egentlig kognitiv terapi?

[Gjest skjønner mindre og mindre og mindre]

hørt så mye snakk om det her. Men må innrømme at jeg ikke egentlig skjønner hva det består av. Er det vanlig samtaleterapi? Hvis det ikke er det hva skiller det egentlig fra andre typer behandlingsformer

[cathlin]

http://home.c2i.net/kognitiv_terapi/

[Gjest rota]

Skjønner du mer eller enda mindre av denne?

http://hjem.get2net.dk/ebbesk/selvtillid/1c.htm

Håper NHD kan spore opp ditt innlegg i sine sporadiske ferieavbrekk og svare. Alle samtaler som skal få deg til å tenke mer konstruktivt er vel da kognitiv terapi?

[Gjest rota]

Se forøvrig all annen informasjon på www.psykoweb.dk også. Jeg synes den gir så mye.