Sult- og metthetsfølelse

[Gjest bekymret undrer]

Hei alle sammen!

Jeg hadde en periode (1-2) mnd hvor jeg spiste veldig lite. Jeg har nå begynt å spise normalt igjen, men har et spørsmål:

- Kan man ødelegge sult- og metthetsfølelsen? Jeg føler sult, men har litt mer problemer med å føle metthet. Når jeg spiser kan jeg spise veldig mye, som en hel gryte havregrøt og så 2-4 tynne skiver etter det, og fortsatt kan jeg spise mer. Det er ikke det at jeg fortsatt er sulten da, men mat er godt...

Er det bare det at jeg er sulten, eller kan jeg ha ødelagt metthetsfølelsen? Går det an å ødelegge den iløpet av en så kort periode som 1-2 mnd.?

[Gjest ragazza]

Det kommer kanskje litt an på hvorfor du spiste lite en stund? Hvis det var fysiske årsaker til det, er det rimelig å tro at kroppen vil "ta igjen" det tapte, og at du derfor er ekstra sulten. Ellers kan jo årsakene være mer kompliserte (psykologiske), særlig hvis du tidligere har hatt problemer med kropp, mat og alt sammen...

[Jorunn Sundgot-Borgen, Doktor Scient]

KJære bekymret undrer

Det er helt vanlig det du beskriver. Du har nok ikke ødelagt noe, men både psykisk og fysisk må du nå ha en periode hvor kroppen din "tørr å tro på" at den får regelmessig og nok næring. Lykke til!

[Gjest jente_16]

KJære bekymret undrer

Det er helt vanlig det du beskriver. Du har nok ikke ødelagt noe, men både psykisk og fysisk må du nå ha en periode hvor kroppen din "tørr å tro på" at den får regelmessig og nok næring. Lykke til!

Jeg skjønner ikke helt hva du mener jeg...

Spiser jeg så mye fordi jeg "tror" at det er for godt til å være sant liksom?

Jeg kunne sikkert spist konstant, for jeg føler liksom aldri at jeg blir METT liksom sånn at jeg ikke orker mer.

Hvor lang tid vil det ta før det justeres tilbake til det normale, og jeg får igjen metthetsfølelsen?

Takk for hjelpen!