Trenger hjelp

[Oppned]

Akkuratt nå er livet helt for jævelig. Jeg vet snart ikke opp og ned på noen ting...

På jobben har vi tilbud om psykolog og jeg lurer på om jeg burde gå til den.

Men så er det at jeg ikke vet om jeg klarer å fortelle om alt som plager meg... Jeg vil ha et bekymringsløst liv NÅ! Jeg vet jo at det ikke går. Akkuratt nå er det de økonomiske bekymringene som tynger mest - fordi jeg ser at jeg er skyld i at familien ikke har det så bra... Men en psykolog kan jo ikke hjelpe der.

Jeg har aldri vært hos psykolog. Men problemet er at når ting går adundas er jeg i 100 og alle rundt meg skulle nok tro at jeg er den i verden med null bekymringer. Mens det tilslutt veller seg så over meg at jeg får det jeg vil kalle for panikkangst, blir innesluttet og holder meg unna folk så de ikke skal se meg. Men jeg orker ikke å leve sånn lenger. Dette har vokst over årene og jeg føler at selv om jeg kommer meg opp ganske høyt så blir de lave periodene lavere og lavere... og jeg merker at om natten hvis jeg lar meg selv tenke på problemene så får jeg hjerteklapp og det stikker så hardt i brystet at jeg er sikker på at det er slutten.

Hva skal jeg gjøre for noe? Jeg har ingen å betro meg til og hvis jeg begynner å gråte nå så tror jeg det blir oversvømmelse her.

Dette høres kanskje selvmedlidende ut og kanskje det er det. Men jeg begynner å nå bunnen for fullt og jeg håper noen her har noen ord til meg.

[Gjest z253]

Hei,

Jeg synes at du skal ta kontakt med psykologen. Du klarer jo å beskrive det bra her. En ting som jeg har hatt nytte av er å skrive ned ting jeg ønsker å formidle, på forhånd dersom jeg gruer meg for det.