stemmen blir borte

[hes]

Jeg har akkurat midlertidig mistet stemmen igjen. Denne gangen skjedde det i forbindelse med en skidag ute. Jeg hadde godt med klær på meg og frøs ikke i det hele tatt. Gradestokken viste "bare" minus 10 grader. Når jeg la meg om kvelden var halsen sår, og i løpet av kvelden gjorde det veldig vondt i halsen når jeg svelgte - og morgenen etterpå var stemmen borte. Stemmen var ca. 80 % fullstendig borte,halsen var veldig øm og det var svært anstrengende og snakke. Nå, nesten 14 dager senere, har jeg fått tilbake det meste av stemmen - men ikke sangstemmen. Jeg har ingen klang i stemmen når jeg synger. (Lignende tilfeller har forekommet når jeg har vært på ferie og sovet i rom med Air-condition, skjønt da beholder jeg som regel stemmen og blir bare forkjølet). Hva er det egentlig som skjer, og hva kan jeg gjøre for å forhindre at stemmen blir borte/ødelagt ?

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til hes. mest sannsynlig er du plaget med opphovning rundt stemmebåndene pga kald og/eller tørr luft. Astma og allergiforbundet selger luer/skjerf med innebygget maske som varmer opp innåndingsluften.