NHD: Hjelp med søvn!!!

[ulva]

Nå er jeg ferdig utredet for søvn, og fikk beskjed om at det ikke er noe de kan gjøre for å hjelpe meg. Søvnregistreringen viste en 95% normal søvn med mye drømmeaktivitet. Fikk tilbakemeldingen at den registrerte søvnen var vanlig høs mennesker med psykiske problemer som gikk på nevroleptika.

Men problemet er jo fortsatt der! I dag var en typisk dag. La meg klokka elleve i går, og sov til klokka var ni i dag. Fulgte sønnen min til barnehagen og var tilbake til sengs klokka ti. Sov til klokka tolv og stod opp men måtte legge meg på sofaen fordi jeg var så trett. Klarte omsider å våkne, men føler meg fortsatt trett. Til tross for dette har jeg ingen problemer med å sovne til normal tid igjen i kveld.

Har prøvd å leve etter normal søvnrytme, d.v.s. legge meg klokka elleve og stå opp klokka seks-syv i noen uker. Jeg ble sykemeldt fordi jeg var utmattet og ikke klarte å holde meg våken lenger. Blir dessuten psykotisk av normal søvn. Har prøvd å legge meg klokka seks og sove til neste dag klokka syv, og det fungerte ganske bra. Var uthvilt og ikke trett før i fem-seks tiden igjen. Men dette er jo et svært lite sosialt søvnmønster, da.

Jeg har søvnparalyse og hypnagoge hallusinasjoner samt veldig mye mareritt og drømmer.

Det jeg lurer på er følgende:

Er dette et vanlig søvnmønster for mennesker med paykiske lidelser? Er dette noe jeg må leve med eller finnes det hjelp å få? Finnes det annen medisin enn Rivotril som gir dypere og roligere søvn? Finnes det medisiner som kan hjelpe meg å holde meg våken?

Jeg orker rett og slett ikke mer av dette!

[dette er mitt nick]

Jeg blir ihvertfall kjempetrøtt, og får et lignende søvmønster som deg av antipsykotika. Dette også i relativt små doser. Tror det er ganske vanlig når man bruker medisiner desverre.

[Gjest zuuul]

Jeg har det også sånn... Trenger sinnssykt mye søvn. Og legen bare sier "INGEN trenger så mye søvn" Men jeg gjør faktisk det. Har også hypnagoge halliser iblant.