Snakking i søvne

[Smily_S]

Kjæresten min snakker mye i søvne, om alt mulig, alt fra tegneserier til sex. Dette holder meg våken om natta, og vi vil jo ikke sove i forskjellig rom. Har prøvd med sov i ro til meg, men det er ikke noe varig løsning.

Er det noen som har noen råd mot dette? Har snakket med han, og han prøver til og med å si til seg selv at han ikke skal snakke i søvne, men det funker jo så klart ikke

Søvnen min begynner å avta litt, så håper på mange gode råd og svar

[tiliti]

Mer fysisk trening, mindre stress, ro og fred en stund før sengetid, god søvnhygiene er råd jeg har hørt.

[Smily_S]

Mer fysisk trening, mindre stress, ro og fred en stund før sengetid, god søvnhygiene er råd jeg har hørt.

Takk