avhengig av valium?

[snoopi]

Jeg har i de fire siste årene tatt valium ved enkelte situasjoner forbundet med angst.

Jeg har i disse fire årene tatt

to til fire tabeletter hver fjortende dag. Det siste året har jeg tatt dem en gang i uken.

Og i de to siste måndene hver tredje dag.To til fire stykker.

Kan jeg være avhengig?Er veldig

redd for dette!

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til snoopi.Psykisk avhengig er du nok. Virker som om du stadig er reddere for å få angst, og kanskje er litt for rask med å behandle deg selv med valium. Vil absolutt tilråde samtale-terapi, gjerne av typen kognitiv terapi. Du vil aldri lære deg å mestre angsten om du alltid skal ta Valium. Det er direkte feil behandling. Forbruket ditt er foreløpig såpass lavt at du uten kroppslige plager burde klare å kutte ut. Snakk med legen din.

[Gjest jonmolde]

Til snoopi.Psykisk avhengig er du nok. Virker som om du stadig er reddere for å få angst, og kanskje er litt for rask med å behandle deg selv med valium. Vil absolutt tilråde samtale-terapi, gjerne av typen kognitiv terapi. Du vil aldri lære deg å mestre angsten om du alltid skal ta Valium. Det er direkte feil behandling. Forbruket ditt er foreløpig såpass lavt at du uten kroppslige plager burde klare å kutte ut. Snakk med legen din.

Hvor lenge kan fysisk avhengighet av valium vare (med tanke på kjemisk ubalanse, serotin i hjernen osv.)

Oppgi vitenskapelig kilde for svar. Takk.