kulde???

[Knøttet]

I dag er det -16,9. Jeg måtte ut en tur i sted, og da hadde jeg store problemer med pusten.( Har en sterk astma) Desverre må jeg ut igjen om et par timer..det jeg lurer på er om det er lurt av meg å gå ut eller om jeg burde vært inne?

For tiden går jeg med astmabronkitt.

På forhånd takk for svar!

P.S Dette ble et kaotisk innlegg.

[Wenke Lunde, Sykepleier]

Trøst deg med at det meste blir kaotisk i disse kuldegradene. 16.9 grader minus er ikke noen god temperatur for en astmatiker. Det som skjer ofte, er at astmatikerens luftveier blir ytterligere irriterte når de skal varme opp denne iskalde lufte, og det hele kan ende i et astmaanfall. Det anbefales derfor at du bruker en såkalt Jonas-maske, som har et filter som varmer opp den luften du puster inn. Denne masken kan du kjøpe gjennom Astma-og allergiforbundet, eller du kan kontakte din lege som igjen kan søke gjennom Hjelpemiddelsentralen der du bor. Da er den gratis, og blir levert på døren. Denne masken holder luften tørr, i motsetning til et skjerf rundt munnen, som etter kort tid gjør luften fuktig og dermed gjør vondt verre. Luftveiene blir enda mer irriterte når de skal bruke sine "krefter" til å også varme opp vann.

I mellomtiden bør du holde deg innendørs, og om du må ut, så bruk rikelig med "blå" medisin (Ventoline, Bricanyl) ca 15 min. før du går ut.

Lykke til. Håper det blir varmere snart, forresten.