Trøtt..

[Lille_Lilje]

Hej!

jeg føler meg så trett hele tiden! Har lenge følt (flere år)at jeg er mer trett og sliten enn det jeg tror er vanlig.

Jeg sover som regel fra 22.30 til 7.00, men særlig i 13.00tiden og utover blir jeg søvnig, begynner å gjespe og får vansker med å følge med på skolen. Når jeg kommer hjem sover jeg etter middag i minst 2 timer. Så legger jeg meg i 22.30tiden, og sover som en stein natten igjennom. Og sånn går dagene.. D kan da ikke være vanlig å ha et så stort søvnbehov?!

Fryser også mye og føler meg generelt sliten og uggen. Har hatt perioder der jeg har vært deprimert. Jeg trodde trøttheten hadde mye med det å gjøre. Men periodene med depresjon er så og si borte etter at jeg begynte med cipramil og terapi.

Jeg har også flyttet til et nytt sted der jeg trives kjempebra, har masse venner og føler at jeg har igjen har blitt den glade og engasjerte jente jeg en gang var. Det er altså bare denne slitsomme trøttheten som fortsatt er her og plager meg.... Forslag til hva det kan være?

[Gjest Dame55]

Har du sjekket blodprosenten din? Jeg synes du bør ta opp trøttheten din med fastelegen.

[Gjest Trøttisen]

Ta turen til legen og få full sjekk (mangler du noe - vitaminer/mineraler..) eller om stoffskifte er ute og kjører.

Spiser du nok?

Røyker du? (Slutte med det!)

Får du mosjon?

Trøtthet kan være så mangt.

En liten prosentdel av befolkningen har narkolepsi. Les om dette og om idioptaisk hypersomni her

http://www.sovnklinikken.no/Sovnforstyrrelser/Dyssomnier/Idiopatisk_hypersomni

Det finnes mye mer info om disse på engelsk, søk da etter

"narcolepsy" og "idiopathic hypersomnia"