Jeg vil videre!!

[Brittany1365380694]

Jeg synes rett og slett det er forferdelig dårlig, nesten utrolig, at jeg har prøvd å få timer hos en psykolog i nesten ett år - og enda ikke klart det.

Nå begynner jeg å miste litt av pågangsmotet. Jeg blir sliten av å sende søknad etter søknad, og alltid få avslag.

Hverdagen går greit. Heldigvis er jeg ganske sterk. Jeg går ikke under... Men jeg er lei av å vente. Jeg vil videre!

Noen som har noen gode råd? Jeg trenger langvarig terapi, ca en gang i uken. (kanskje litt sjeldnere etterhvert)

På forhånd, takk!

[marlenexxx27]

Ta kontakt med fastlegen din og forklar din situasjon. Han vil henvise deg til psykolog. Det er sånn man vanligvis får time hos psykolog.

[Brittany1365380694]

Ta kontakt med fastlegen din og forklar din situasjon. Han vil henvise deg til psykolog. Det er sånn man vanligvis får time hos psykolog.

Jeg har gjort det. Men det er fullt overalt. Det er derfor jeg er frustrert.

Håper at det ordner seg etterhvert. Håper etterhvert er snart.

[Molly Mandy]

Så rart. Jeg har ei venninne som fikk henvisning fra legen sin og fikk et knippe å velge mellom. Det var på langt nær alle som hadde tid, men hun fikk napp nesten med en gang. Men så er jo dette i Oslo da, og utvalget er jo såklart større.

[Brittany1365380694]

Så rart. Jeg har ei venninne som fikk henvisning fra legen sin og fikk et knippe å velge mellom. Det var på langt nær alle som hadde tid, men hun fikk napp nesten med en gang. Men så er jo dette i Oslo da, og utvalget er jo såklart større.

Så heldig hun er. Jeg bor i oslo jeg også. Nå har jeg sendt over 39 søknader. Men har fått avslag og ikke svar fra alle. Unntatt en, men han sa at jeg ikke hadde problemer nok.. Det var værst egentlig, følte meg ikke særlig bra etterpå.

[Molly Mandy]

Så heldig hun er. Jeg bor i oslo jeg også. Nå har jeg sendt over 39 søknader. Men har fått avslag og ikke svar fra alle. Unntatt en, men han sa at jeg ikke hadde problemer nok.. Det var værst egentlig, følte meg ikke særlig bra etterpå.

Herregud for en type.

Kanskje du allikevel skal være glad for at han ikke ville ta deg inn. Push litt mer på fastlegen din, si at du så sårt behøver noen å snakke med. Ikke gi deg!

Uff, ikke lett når det butter i alle ender.

Lykke til da!

)

[frosken]

Dersom du bor i Oslo og har fått avslag fra 39 privatpraktiserende terapeuter, så har du enten hatt utrolig uflaks eller så har kanskje søknaden din ikke vært formulert på den mest hensiktsmessige måte...

Skriv et nytt brev hvor du er relativt personlig mht hva som er dine grunnleggende problemer og hva du tror terapi kan bety for deg. Skriv at du nå henvender deg på nytt etter å ha fått 39 avslag. Send brevet samtidig til mange av de behandlerne som har driftstilskudd, og sørg for å oppgi både mobiltelefon og mailadresse slik at du er lett tilgjengelig for en evt. fremtidig behandler. Du kan skrive til både psykologer og psykiatere, da det blant de privatpraktiserende er stor interesse for individualterapi også blant psykiaterene.

I et slikt brev bør det både fremgå hva som er dine problemer og hva som er dine ressurser. Dersom du i hverdagen klarer å ta ansvar for deg selv, så vil dette kunne være et positivt element ved vurderingen hos en privatpraktiserende.

Dersom du ikke får positive svar, så kan du begynne å ringe rundt og be om å få stå på venteliste.

Kjenner flere som har skrevet slike brev i Oslo de senere år med positivt resultat. Sannsynligvis har du vært uheldig med mht ledig kapasitet akkurat når du har skrevet samt at brevet ditt kanskje trenger noen forbedringer.

Lykke til!

[frosken]

Herregud for en type.

Kanskje du allikevel skal være glad for at han ikke ville ta deg inn. Push litt mer på fastlegen din, si at du så sårt behøver noen å snakke med. Ikke gi deg!

Uff, ikke lett når det butter i alle ender.

Lykke til da!

)

Det systemet som Brittany beskriver er helt vanlig i Oslo. De fleste må selv kontakte privatpraktiserende terapeuter dersom man trenger noe mer enn noen få samtaler. Unntaket er øyeblikkelig hjelp, samt psykoser ol som vil bli behandlet på DPS etter direkte henvisning fra legen.

[Brittany1365380694]

Dersom du bor i Oslo og har fått avslag fra 39 privatpraktiserende terapeuter, så har du enten hatt utrolig uflaks eller så har kanskje søknaden din ikke vært formulert på den mest hensiktsmessige måte...

Skriv et nytt brev hvor du er relativt personlig mht hva som er dine grunnleggende problemer og hva du tror terapi kan bety for deg. Skriv at du nå henvender deg på nytt etter å ha fått 39 avslag. Send brevet samtidig til mange av de behandlerne som har driftstilskudd, og sørg for å oppgi både mobiltelefon og mailadresse slik at du er lett tilgjengelig for en evt. fremtidig behandler. Du kan skrive til både psykologer og psykiatere, da det blant de privatpraktiserende er stor interesse for individualterapi også blant psykiaterene.

I et slikt brev bør det både fremgå hva som er dine problemer og hva som er dine ressurser. Dersom du i hverdagen klarer å ta ansvar for deg selv, så vil dette kunne være et positivt element ved vurderingen hos en privatpraktiserende.

Dersom du ikke får positive svar, så kan du begynne å ringe rundt og be om å få stå på venteliste.

Kjenner flere som har skrevet slike brev i Oslo de senere år med positivt resultat. Sannsynligvis har du vært uheldig med mht ledig kapasitet akkurat når du har skrevet samt at brevet ditt kanskje trenger noen forbedringer.

Lykke til!

Skal prøve å skrive et nytt brev. Legen min hjalp meg med det forrige. Men det er sikkert noe å forbedre. Kan jo henne hun vil hjelpe meg igjen. Situasjonen har jo forrandret seg litt også.

Er litt negativ i dag bare. Føler at jeg ikke hører hjemme noe sted. Har lyst til å bare gi opp hele greia. Men det kommer jeg ikke til å gjøre. Fordi jeg bryr meg.

"I care so much I feel as though I will bleed to death with the pain of it"

Krysser fingrene!

[Brittany1365380694]

Herregud for en type.

Kanskje du allikevel skal være glad for at han ikke ville ta deg inn. Push litt mer på fastlegen din, si at du så sårt behøver noen å snakke med. Ikke gi deg!

Uff, ikke lett når det butter i alle ender.

Lykke til da!

)

Tusen takk!

[frosken]

Skal prøve å skrive et nytt brev. Legen min hjalp meg med det forrige. Men det er sikkert noe å forbedre. Kan jo henne hun vil hjelpe meg igjen. Situasjonen har jo forrandret seg litt også.

Er litt negativ i dag bare. Føler at jeg ikke hører hjemme noe sted. Har lyst til å bare gi opp hele greia. Men det kommer jeg ikke til å gjøre. Fordi jeg bryr meg.

"I care so much I feel as though I will bleed to death with the pain of it"

Krysser fingrene!

Det er viktig at det er dine synspunkter som kommer til syne i brevet - at du som person blir synlig. Vær personlig, men ikke dramatisk.