Hypnoterapi - hvem kan hjelpe?

[Dandelion]

Jeg leste Allen Carr's bok tre ganger, la meg inn på helseopptreningsinstitusjon i fjellheimen og nøt mine første tre uker som ikke-røyker.Det var en skikkelig opptur å bruke Allen Carr's metode! Ingen abstinenser!

Men den ultimate aha-opplevelsen uteble, selv om jeg rent logisk og intellektuelt har gjennomskuet nikotin-fella. Nå på fjerde røyk-frie uke har jeg blitt mer og mer deprimert og ønsker med minst "halve meg" å begynne å røyke igjen.

På side 27 i 1. kapitel av "Endelig ikke-røyker" innrømmer Allen Carr egentlig at han først ble røykfri etter å ha blitt behandlet av en hypnoterapeut, men sier at det skjedde "til tross for terapien" (!)

Har noen i dette forumet gjort en positiv erfaring med hypnose og kan hjelpe meg til å komme i kontakt med en dyktig hypnoterapeut? Koste hva det koste vil, jeg ønsker virkelig å bli røykfri, men føler meg direkte lurt av Allen Carr.

[Gjest du er friiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii]

Føler du deg lurt av Allen Carr?

Han ble røykfri, ikke takket være hypno - men til tross for hypo. Dette fordi han plutselig hadde skjønt noe - og det er dette "noe" han formidler til oss som leser boka.

Kanskje du skal lese boka en gang til - og ikke bare pløye gjennom den, men tenke over det som står der.

Jeg har egentlig ikke hatt noe åpenbaringens øyeblikk, som det snakkes om i boka. Men husk også at Carr sa at det var farlig å gå å vente på dette øyeblikket!

Jeg har derimot mange små øyeblikk (som i og for seg er åpenbaringer) der jeg rett og slett kjenner lykkerus over å være fri

Håper du snart opplever det på samme måte!

Best wishes!

[Gjest røykfri]

Har ikke røyket siden jul og har skikkelig lyst på røyk. Har ikke lest Allan Carr da, kanskje jeg burde det.