Dundrende hodepine etter trening

[klownka]

For ca to uker siden var jeg på trening og trente styrke veldig hardt på siste øvelsen fikk jeg smerter i nakken og i hodet. Tok i maks. Skyldes muligens oksygenmangel? Drikker rigelig med vann, så det er ikke det. Etter to uker har hodepinen ennå ikke gått over. Prøvde å trene senere en dag, men hodepinen bare forverret seg kjente det også i nakken igjen på samme sted. Kjenner det konstant, men blir verre dersom jeg rører fort på hodet, eller anstrenger meg. Har ikke smerter i nakken hvis jeg ikke trener. Har aldri skjedd noe lignende før. Kostholdet mitt er upåklagelig. Hva kan dette skyldes? Hva kan gjøres?

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

mest sannsynlig har du løftet tungt på en litt uheldig måte (?) slik at du har fått en vridning av nakken, med påfølgende båndskade eller et lite prolaps. Dette vil igjen kunne gi muskelstivhet som strålet ut og gir hodepine. Uansett synes jeg du bør til en legesjekk. Det bør utelukkes at du har høyt blodtrykk, samt at du ikke har hatt en liten hjerneblødning. Du bør ikke drive tung statisk trening før årsak er funnet.

[IngenLurerDenneGutten]

Jeg var borti (muligens) det samme en gang på 70-tallet. Trente tung benkpress og det svartnet totalt. Fikk en voldsom hodepine som varte i flere dager. Oppsøkte da lege og fikk beskjed om enten avslutte trening eller ta ryggmargsprøve da han trodde at jeg hadde pungtert et eller annet og kanskje hadde blod i spinalvesken. Det var da heldighvis ikke tilfelle, men kom frem til at det var bihulene som var årsaken. Trener fortsatt men er obs. på dette. Ta deg en tur til legen du.