total kollaps

[Gjest Sissi]

Hva skjer med kroppen ved en totalkollaps? En kollaps pga kroppen er totalt nedkjørt både fysisk og psykisk. Hva med forebygging evt behandling?

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

Til Sissi

Kort beskrevet er en "kollaps" en situasjon hvor kroppen både fysisk og mentalt er nedkjørt. Årsakene kan være mange og sammensatte, men resultatet vil ofte være en kombinasjon av tretthet, kraftløshet, konsentrasjonsvansker, søvnproblemer og uro. Eventuelt også smerter som hodepine, magevondt og generell muskelverk.

Forsøk å leve sunt og unngå lange perioder med negativ stress. Ta tak i problemene før de blir for store og overveldende. Lytt til kroppens eget språk!