C-peptid

[waserl 1]

Jeg har fått svar på noen blodprøver og de viser en alt for høy C-peptid på over 2.

Dette sammen med at jeg er overvektig ca. 120 kg. Jeg er ca. 190 cm. høy og er nok 20 30 kg. for tung. Dette gjør at jeg er i stor fare for å utvikle sukkersyke. Har du/dere noen forslag hvordan jeg kan bli kvitt dette før jeg får sukkersyke. Slanke seg er kanskje en god idè. Jeg er veldig redd for dette værsåsnill og kom med gode svar.

[Sør]

Hei,

Du vil redusere faren for type 2 diabetes ved å ta deg en halvtimes rask spasertur noen ganger i uken.

Videre, bytt ut all sukkerholdig brus med light varianter (Cola Light, Solo Pluss, Pepsi Max).

Ikke begynn på et sjokk slanke-, eller trenings-program. Det som er nødvendig er å endre vanene dine.

Med vennlig hilsen