Hva er galt med meg?

[Gjest Snoopy83]

Bor på studentby. Kvier meg for å gå ut. Alle jeg møter ser stygt på meg. Hater å bli observert.

Føler at de sitter bak gardinene og ler av meg.

Har hatt noen uker hvor det har gått kjempebra nå. Har vært deilig å gått ut blant folk! Sitter altfor mye inne så det hadde jo alle uten problemer likt.

Men hva er det egentlig som feiler meg? Har jeg en koblingsfeil i hjernen? Siden jeg føler at alle er imot meg når de ikke er det. Siden jeg føler at de kjenner til meg mens de ikke gjør det.

Er det vanlig å bli verre med åra?

[Gjest tips]

Les litt om sosialangst :

http://search.kvasir.no/query?q=sosialangst&submit=S%F8k&what=no

[Gjest Snoopy83]

Les litt om sosialangst :

http://search.kvasir.no/query?q=sosialangst&submit=S%F8k&what=no

Får Risperdal da, av psykiateren. Det hjelper vel ikke mot sosial angst.

[Gjest tips]

Får Risperdal da, av psykiateren. Det hjelper vel ikke mot sosial angst.

Ingen aning. Har du timer hos psykolog?

[Gjest Snoopy83]

Ingen aning. Har du timer hos psykolog?

Jepp. Hun har sagt jeg har en blanding av sosial angst og paranoia. Men jeg må jo ha en av delene, vel, ellers er jo ikke diagnosesystemet særlig hensiktsmessig...

[Gjest tjohooo]

Jepp. Hun har sagt jeg har en blanding av sosial angst og paranoia. Men jeg må jo ha en av delene, vel, ellers er jo ikke diagnosesystemet særlig hensiktsmessig...

Jo man kan jo ha litt av begge eller begge på en gang... uansett, ikke heng deg opp i diagnosesystemet. Det er forsåvidt bare en hjelpemanual, ikke båser.

Jeg har også bodd på studentby, og vi så ikke "stygt" på noen. Hvis vi syntes det virket som om noen var litt utafor eller sjenerte, tenkte vi absolutt ikke stygt om dem. Aller helst ville vi nok snakke med dem og inkludere dem, men vi var ikke akkurat særlig selvsikre vi heller...

[Gjest Snoopy83]

Jo man kan jo ha litt av begge eller begge på en gang... uansett, ikke heng deg opp i diagnosesystemet. Det er forsåvidt bare en hjelpemanual, ikke båser.

Jeg har også bodd på studentby, og vi så ikke "stygt" på noen. Hvis vi syntes det virket som om noen var litt utafor eller sjenerte, tenkte vi absolutt ikke stygt om dem. Aller helst ville vi nok snakke med dem og inkludere dem, men vi var ikke akkurat særlig selvsikre vi heller...

Vet at jeg må ta initiativ selv om jeg skal bli kjent med noen... men jeg vegrer meg... jeg blir ikke likt uansett så det er best å holde seg for seg selv.

Alle syns jeg er en idiot, pest og plage, men er selvsagt som oftest høflige og skjuler det.

[Gjest tjohooo]

Vet at jeg må ta initiativ selv om jeg skal bli kjent med noen... men jeg vegrer meg... jeg blir ikke likt uansett så det er best å holde seg for seg selv.

Alle syns jeg er en idiot, pest og plage, men er selvsagt som oftest høflige og skjuler det.

Hvordan vet du hva jeg ville syntes om deg dersom vi hadde møttes? Kanskje har vi allerede møttes for alt du vet, og kanskje syntes ikke jeg du var en pest og en plage i det hele tatt. Kanskje var jeg selv sjenert, for alt du vet?

Videre er det alltid en god idé å lære å like seg selv Når synet på en selv forandres, forandres ofte synet på andre også.

[Gjest Snoopy83]

Hvordan vet du hva jeg ville syntes om deg dersom vi hadde møttes? Kanskje har vi allerede møttes for alt du vet, og kanskje syntes ikke jeg du var en pest og en plage i det hele tatt. Kanskje var jeg selv sjenert, for alt du vet?

Videre er det alltid en god idé å lære å like seg selv Når synet på en selv forandres, forandres ofte synet på andre også.

Du har rett i at jeg ikke liker meg selv ja... de andres dom er jo egentlig min dom.

Men andre folk vet jeg ikke om jeg liker... naboen min er ihvertfall kjempesøt... hun smiler og er imøtekommende... skulle ønske hun spurte om jeg ville spise middag med henne... går greit å være imøtekommende selv når de andre er det:) Sånn har vel alle det egentlig... kanskje jeg ikke er så unormal som jeg følte meg i dag...

Takk for innleggene, tjohooo og tips

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jepp. Hun har sagt jeg har en blanding av sosial angst og paranoia. Men jeg må jo ha en av delene, vel, ellers er jo ikke diagnosesystemet særlig hensiktsmessig...

Jeg tror hun har rett. Jeg tenkte det samme da jeg leste det.

En særdeles alvorlig sosial angst grenser over mot paranoia. Risperdal er et fornuftig valg.

[Gjest Timari]

opplevde det selv når jeg følte meg ensom og hadde ingen venner. Alt jeg tenkte på var at alle så på meg og lo fra meg når de satt i bussen.

i dag vet jeg at dette er helt absurd. Men man blir så fokusert på ensomheten at man tolker alt som et signal for at en er i sentrum for alles oppmerksomhet. Hvordan kan folk ha noe i mot deg når de ikke en gang kjenner deg`?

[Gjest Snoopy83]

opplevde det selv når jeg følte meg ensom og hadde ingen venner. Alt jeg tenkte på var at alle så på meg og lo fra meg når de satt i bussen.

i dag vet jeg at dette er helt absurd. Men man blir så fokusert på ensomheten at man tolker alt som et signal for at en er i sentrum for alles oppmerksomhet. Hvordan kan folk ha noe i mot deg når de ikke en gang kjenner deg`?

Nei folk er vel ikke så fordømmende som jeg vil ha det til...

Tror jeg vet grunnen til at jeg har det slik. Jeg føler meg ubetydelig. Om alle vet hvem jeg er og misliker føler jeg at jeg betyr noe.

Kan det ha vært sånn for deg og eller?

[Gjest Snoopy83]

Jeg tror hun har rett. Jeg tenkte det samme da jeg leste det.

En særdeles alvorlig sosial angst grenser over mot paranoia. Risperdal er et fornuftig valg.

Det er bare det at jeg ikke har sterk sosial angst... tror jeg virker veldig normal sammen med andre jeg... har møtt folk med sterk sosial angst, og de har skikkelig sped stemme... de kikker alltid vekk...

Det er plagsomt å ha det slik jeg hadde det i går, men blir ikke så veldig hemma av det... klarer jo ikke ta kontakt med noen... men mestrer gruppearbeid på skolen!

[Gjest tjohooo]

Du har rett i at jeg ikke liker meg selv ja... de andres dom er jo egentlig min dom.

Men andre folk vet jeg ikke om jeg liker... naboen min er ihvertfall kjempesøt... hun smiler og er imøtekommende... skulle ønske hun spurte om jeg ville spise middag med henne... går greit å være imøtekommende selv når de andre er det:) Sånn har vel alle det egentlig... kanskje jeg ikke er så unormal som jeg følte meg i dag...

Takk for innleggene, tjohooo og tips

Det er flere enn du tror som har det som deg selv. Til og med mange av de "kuleste" fyrene som gjemmer seg bak dyre kule klær og tøff fasade er ofte like usikre på seg selv. Men selv om du ikke er alene...så må du ikke gi opp jobben med å lære å like deg selv