BMI

[anaki]

I følge BMI er jeg undervektig. Denne måten å beregne vekt/overvekt på er stadig oftere kritisert...Jeg forstår kritikken, men tolker den dit at jeg kanskje ikke er undervektig likevel. Kanskje jeg har rett i at jeg er overvektig? Kanskje jeg spiser for mye?

Dette er så frustrerende!!Hva skal jeg gjøre?

mvh

[Åsemor]

Hvis du ifølge BMI er undervektig er du garantert ikke overvektig, men sannsynligvis normalvektig på det lavere sjiktet.

[PieLill]

Støtter Åsemor.

Det er plent umulig å ha en BMI som tilsier undervektig og faktisk være overvektig.

Kan hende er BMI'en feil i motsatt rettning. Kanskje er du mer undervektig enn BMI'en tilsier.

Men overvektig det er du garantert ikke. Og da kan du heller ikke spise for mye.

mvh

[Gjest normalvektig]

Det er et veldig stort gap mellom kategoriene "undervektig" og "overvektig", du må antageligvis legge på deg ganske mange kilo for å få en BMI på 25 eller 30, ikke sant?

Kritikken mot BMI går mer på at muskelmasse ikke regnes på noen annen måte enn fett, slik at en veldig trent og muskuløs person kan komme inn i kategorien overvektig uten å være det.

Samt at BMI er best egnet til å se på store grupper samlet, for å se på hvor mye hele befolkningsgrupper har gått opp i vekt (for eksempel "25 % av alle rekrutter er overvektige i 2004, mot 5 % i 1975").

Hvis det er et viktig mål for deg å komme inn under kategorien "undervektig" når du ser på din BMI, så har du et problem, men det er du vel klar over siden du legger inn innlegget ditt på dette forumet.

Det er også et problem hvis du er misfornøyd med å nerme deg kategorien "slank" eller "normalvektig"